Trainingsbeginn: 18:07:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.81 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 60.7 km/h

Pace: 2:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Leistung (Watt): 103 / 359 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 466 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.8 ° C