Trainingsbeginn: 16:15:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.17 km

Geschwindigkeit: 15.1 / 34.9 km/h

Pace: 3:58/km / 1:43/km

Höhenmeter: 1275 m

Trittfrequenz: 98 / 135 U/min

Leistung (Watt): 154 / 210 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining