Trainingsbeginn: 09:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:32:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.8 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 64.3 km/h

Pace: 4:52/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2500 m

Trittfrequenz: 53 / 119 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2510 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 29 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)