Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
17:28:22 Uhr
00:47:00 Std.
00:43:33 Std.
113 / 135 bpm
15.35 km
19.5 / 36.6 km/h
3:04/km / 1:38/km
68 m
ziemlich einfach (4 / 10)
361 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Aachen; Fahrt zum Niemandsland im Moltkepark; über Vennbahnweg, mit Claudia und Christian;