Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

14:19:11 Uhr

00:48:30 Std.

00:48:54 Std.

00:49:11 Std.

125 / 153 bpm

5.86 km

7.2 / 14.6 km/h

8:20/km / 4:06/km

33 m

65 / 86 U/min

hart (6 / 10)

464 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauftraining 10K 15/30

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