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Rene70 Mann » Trainingstagebuch

16:27:51 Uhr

01:14:36 Std.

00:53:59 Std.

123 / 159 bpm

30.55 km

29 / 58 km/h

2:04/km / 1:02/km

180 m

80 / 107 U/min

198 / 739 W

etwas härter (5 / 10)

717 kCal

RR

4-Laktatschwelle/OverUnder (KA/EB)

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Stark bewölkt bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Herbsttour

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