Trainingsbeginn: 10:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:00 Std.

Herzfrequenz: 122 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.7 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 65.9 km/h

Pace: 2:56/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1280 m

Trittfrequenz: 72 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1208 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)