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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:05:33 Uhr

00:52:00 Std.

00:50:24 Std.

00:51:05 Std.

6.99 km

8.2 / 11.7 km/h

7:19/km / 5:07/km

216 m

130 / 423 W

169 W [1.30]

0.56

430 kCal

running

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Trainingsbemerkung


6.996km with 250m climb in 0:51:06. 4 hills in blaise.
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