Trainingsbeginn: 16:21:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:30 Std.

Herzfrequenz: 122 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.82 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 43.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:23/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 87 / 121 U/min

Leistung (Watt): 110 / 343 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 330 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 32.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)