Trainingsbeginn: 14:53:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.26 km

Geschwindigkeit: 15.1 / 34.8 km/h

Pace: 3:58/km / 1:43/km

Höhenmeter: 1284 m

Trittfrequenz: 99 / 131 U/min

Leistung (Watt): 154 / 190 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining