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Marlene Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

00:47:54 Std.

2.12 km

2.7 km/h

22:13/km

348 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


25 Meter Becken

12 Längen einschwimmen
3x16 L mit 20 sec Pause
4x4 L Vollgas mit 45 sec. Pause
8 Längen ausschwimmen

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