Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
20:15:49 Uhr
00:58:38 Std.
00:55:37 Std.
00:56:33 Std.
7.93 km
8.5 / 14 km/h
7:03/km / 4:17/km
210 m
166 / 407 W
209 W [1.26]
0.70
600 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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7.931km with 241m climb in 0:57:02. Bok training Dundry. Big turnout 9 I think. Getting in the views about a 300 degree arc all told in a short but hilly run. One corn field early on was not nice with no path across it.
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