Trainingsbeginn: 18:11:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:11 Std.

Herzfrequenz: 128 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.61 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 68.5 km/h

Pace: 2:49/km / 0:52/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 74 / 245 U/min

Leistung (Watt): 95 / 343 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 320 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 19.9 ° C