Trainingsbeginn: 16:04:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:50 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 52 km/h

Pace: 3:03/km / 1:09/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 128 / 364 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 240 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 34.1 ° C