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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:39:00 Uhr

01:45:00 Std.

112 / 124 bpm

9.50 km

11.2 / 8.3 km/h

5:21/km / 7:13/km

30 m

etwas härter (5 / 10)

912 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

Walkingstöcke kaufen

Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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