Trainingsbeginn: 07:39:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:00 Std.

Herzfrequenz: 112 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 8.3 km/h

Pace: 5:21/km / 7:13/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 912 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)