lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:27:33 Uhr

02:58:16 Std.

03:00:49 Std.

28.63 km

9.6 / 19.3 km/h

6:15/km / 3:06/km

580 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregrine 4.0

Mundingen-Eichberg-Hochburg-Buchholz-Elz-und-zurück-2018-08-04

Sonnig, heiter bei 32 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4 kg Gewichtsverlust. Schon heftig. In Buchholz etwas getrunken.

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