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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

07:02:27 Uhr

01:24:01 Std.

155 / 172 bpm

57.06 km

40.7 / 53.8 km/h

1:28/km / 1:06/km

187 m

95 / 122 U/min

hart (6 / 10)

2435 kCal

Rennrad

Wettkampf

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hamburg Vattenfall Cyclassics 2010

Der Knoten ist geplatzt! Gesamt Rang 89 von 8600 Startern und in der Altersklasse Rang 30. Alles auf eine Karte gesetzt und von Anfang an am Führungsfeld drangeblieben. Zweimal bei Stürzen von Vordermännern noch mal die Lücke zugefahren und nach hinten dem Restlichen Feld davongezogen. Beim Dritten Sturz leider die Lücke nicht mehr zufahren können und ab km 35 in einem 20 Mann sarkem Feld mit zwei Fahrern vom Pasculli Team und Corratec Multipower Team an der Spitze Tempo gemacht. Auf dem letzten Kilometer das Feld angeführt und ausbeschleunigt. Dann 150m vor dem Ziel sind dann noch drei/vier Lutscher vorbeigezogen. Beim Blick auf die Wertung dann Stolz wie Bolle. JAHRESZIEL IN EINEM JESERMANNRENNEN IN DIE TOP 100 ZU FAHREN ERREICHT!!!

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