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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:15:22 Uhr

00:34:18 Std.

00:33:35 Std.

00:24:45 Std.

00:26:36 Std.

10.38 km

18.5 / 29.8 km/h

3:14/km / 2:0/km

81 m

78 / 100 U/min

123 / 339 W

141 W [1.15]

0.47

320 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


10.376km with 100m climb in 0:33:34. Home. Hot work with big rucksack with a bit of weight.
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