Trainingsbeginn: 18:39:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:55 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 52.2 km/h

Pace: 3:07/km / 1:08/km

Höhenmeter: 211 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 122 / 313 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 236 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 29.4 ° C