Trainingsbeginn: 07:28:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 60.3 km/h

Pace: 2:26/km / 0:59/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 122 / 381 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.42]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.1 ° C