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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:17:00 Uhr

01:05:30 Std.

01:04:26 Std.

01:04:55 Std.

9.59 km

8.9 / 13.0 km/h

6:44/km / 4:36/km

117 m

145 / 335 W

163 W [1.12]

0.54

602 kCal

running

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Trainingsbemerkung


9.599km with 140m climb in 1:04:45. Bok training chipping Sudbury. 4 out a slight variation on refers of standard route.
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