Trainingsbeginn: 18:00:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:06 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.06 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 77.7 km/h

Pace: 2:05/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1217 m

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 269 / 667 W

Normalisierte Leistung: 364 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1317 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 30 ° C