schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:59:52 Uhr

02:17:21 Std.

01:59:14 Std.

26 km

11 / 37.9 km/h

5:27/km / 1:34/km

65 m

sehr leicht (3 / 10)

503 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Cuxhaven; Fahrt von Sahlenburg durch die Cuxhavener Küstenheiden zur Elbmündung und dann zur 'Kleinen Fischkiste'; mit Claudia;

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