Trainingsbeginn: 15:39:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.06 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 56.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 76 / 102 U/min

Leistung (Watt): 169 / 731 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1066 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: 30.5 ° C