07:36:00 Uhr
01:41:00 Std.
112 / 128 bpm
9.5 km
10.5 / 7 km/h
5:42/km / 8:34/km
35 m
hart (6 / 10)
860 kCal
Nordicwalking (NWK)
GA 1
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Sonnig, heiter bei 21.4 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
m. Manfred;