Trainingsbeginn: 07:35:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 23 / 55.9 km/h

Pace: 2:36/km / 1:04/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 112 / 358 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 181 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 21.7 ° C