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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:25:56 Uhr

00:24:32 Std.

00:22:35 Std.

4.34 km

11 / 30.5 km/h

5:27/km / 1:58/km

183 m

etwas härter (5 / 10)

Radln

Ausdauertraining

Wolkig bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockeres Radln (nüchtern, im Kombitraining R/L)

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