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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:44:10 Uhr

02:44:54 Std.

02:37:59 Std.

02:08:37 Std.

02:11:55 Std.

64.14 km

24.3 / 59 km/h

2:28/km / 1:01/km

603 m

81 / 128 U/min

139 / 1000 W

195 W [1.40]

0.65

1422 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


64.135km with 675m climb in 2:37:59. Spin out on road before a tour watching day. New mech and cables sweet.
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