bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:02:08 Uhr

00:38:52 Std.

00:39:27 Std.

00:38:41 Std.

138 / 159 bpm

7.4 km

11.4 / 13.2 km/h

5:15/km / 4:32/km

60 m

87 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

langsam

Vibram Fivefingers Speed

Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Luitpoldpark 2 Rd mit Berg. Puls erhöht wegen kleinem Kaffee vor dem Lauf?

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