Trainingsbeginn: 07:18:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:45 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 56.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:03/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 123 / 371 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.42]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 183 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.6 ° C