Trainingsbeginn: 05:18:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:00 Std.

Herzfrequenz: 99 / 107 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.92 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 45.6 km/h

Pace: 1:43/km / 1:18/km

Höhenmeter: 69 m

Leistung (Watt): 185 / 300 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)