Trainingsbeginn: 07:20:55 Uhr

Trainingsdauer: 07:11:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:47:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:05:31 Std.

Dauer mit Leistung: 03:46:51 Std.

Herzfrequenz: 151 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 130.18 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 76.6 km/h

Pace: 2:12/km / 0:46/km

Höhenmeter: 998 m

Trittfrequenz: 80 / 128 U/min

Leistung (Watt): 153 / 627 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2650 kCal

Material:

Wetter: 26.3 ° C