Trainingsbeginn: 15:19:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:04:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:04:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:04:33 Std.

Herzfrequenz: 84 / 97 bpm

Training Impulse:

Distanz: 1.36 km

Geschwindigkeit: 18 / 20 km/h

Pace: 3:20/km / 3:0/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 94 / 104 U/min

Leistung (Watt): 60 / 70 W

Normalisierte Leistung: 61 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 21 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining