Trainingsbeginn: 15:26:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 132 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.73 km

Geschwindigkeit: 17 / 45.3 km/h

Pace: 3:31/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 99 / 131 U/min

Leistung (Watt): 140 / 165 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining