Trainingsbeginn: 17:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:40 Std.

Herzfrequenz: 136 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 53 km/h

Pace: 3:06/km / 1:07/km

Höhenmeter: 216 m

Trittfrequenz: 68 / 125 U/min

Leistung (Watt): 129 / 352 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 28 ° C