Trainingsbeginn: 08:38:39 Uhr

Trainingsdauer: 06:11:51 Std.

Dauer in Bewegung: 05:35:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:47:24 Std.

Dauer mit Leistung: 04:40:26 Std.

Herzfrequenz: 109 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 115.72 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 68.5 km/h

Pace: 2:53/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1670 m

Trittfrequenz: 66 / 126 U/min

Leistung (Watt): 99 / 424 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2000 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.4 ° C