Trainingsbeginn: 08:38:38 Uhr

Trainingsdauer: 06:11:52 Std.

Dauer in Bewegung: 05:37:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:45:26 Std.

Dauer mit Leistung: 04:44:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 116.41 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 68.5 km/h

Pace: 2:53/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1619 m

Trittfrequenz: 72 / 231 U/min

Leistung (Watt): 90 / 302 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1335 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 24.5 ° C