Trainingsbeginn: 07:06:26 Uhr

Trainingsdauer: 05:44:16 Std.

Dauer in Bewegung: 05:08:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:47:23 Std.

Dauer mit Leistung: 04:42:09 Std.

Herzfrequenz: 138 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 136.91 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 45 km/h

Pace: 2:15/km / 1:20/km

Höhenmeter: 499 m

Trittfrequenz: 80 / 101 U/min

Leistung (Watt): 173 / 670 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3196 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)