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09:38:33 Uhr
01:55:00 Std.
01:53:31 Std.
38.61 km
20.4 / 64.7 km/h
2:56/km / 0:55/km
711 m
1071 kCal
walking
Trainingsbemerkung
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38.613km with 785m climb in 1:53:48. Spin out on road with Jake on Als mtb. Fairly easy going one big effort up final hill on way back but too far in the red when it eased off towards the top.
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