Trainingsbeginn: 16:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.1 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 71.2 km/h

Pace: 2:0/km / 0:50/km

Höhenmeter: 500 m

Trittfrequenz: 91 / 132 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1500 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)