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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:08:50 Uhr

02:54:24 Std.

02:33:02 Std.

121 / 162 bpm

35.81 km

12 / 51.5 km/h

5:0/km / 1:09/km

414 m

hart (6 / 10)

1177 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Aachen,Voreifel; Fahrt nach Hause, Claudia ist von Düren aus nach Hause gefahren, wir haben uns in Gressenich getroffen und sind den zweiten Teil ihrer Strecke zusammen gefahren; es war sehr schön;

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