Trainingsbeginn: 15:46:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:57 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.17 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 41.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:27/km

Höhenmeter: 431 m

Trittfrequenz: 99 / 132 U/min

Leistung (Watt): 144 / 280 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 586 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining