Trainingsbeginn: 18:14:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:41 Std.

Herzfrequenz: 125 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.7 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 54.7 km/h

Pace: 2:57/km / 1:05/km

Höhenmeter: 348 m

Trittfrequenz: 73 / 110 U/min

Leistung (Watt): 93 / 379 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 338 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.4 ° C