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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

02:12:28 Std.

47.50 km

21.5 km/h

2:47/km

hart (6 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kitzbühel Triathlon

1.5 km Schwimmen 00:24:26 h
36 km Radfahren 01:03:18 h
10 km Laufen 00:40:21 h

Schwimmen im Schwarzsee zu Kitzbühel, Radfahren auf sehr selektiver Radstrecke mit 1,8 km langen Anstieg der zweimal zu bewältigen war, 10 km Laufstrecke mit 2 Steigungen die ebenfalls zweimal zu laufen waren. Viele Zusachauer, Motivation pur daher denk ich auch die gute Laufzeit.

175 Teilnehmer in der AK 40 davon 28er Platz
521 Teilnehmer gesammt davon 75er Platz

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