Trainingsbeginn: 07:15:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:52 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 43 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 167 / 200 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1054 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum