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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:28:30 Uhr

00:24:00 Std.

00:21:38 Std.

4.78 km

12.4 / 29.3 km/h

4:50/km / 2:02/km

183 m

Radln

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 16 ° C

Trainingsbemerkung


Tabata- Intervalle (Kombitraining R/L)

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