Trainingsbeginn: 18:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:14 Std.

Herzfrequenz: 122 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.06 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 68.2 km/h

Pace: 2:47/km / 0:52/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 73 / 166 U/min

Leistung (Watt): 90 / 307 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 413 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.6 ° C