Trainingsbeginn: 07:26:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.4 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 58.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:01/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 68 / 97 U/min

Leistung (Watt): 119 / 361 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.1 ° C