Trainingsbeginn: 17:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.5 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 69.8 km/h

Pace: 1:53/km / 0:51/km

Höhenmeter: 380 m

Trittfrequenz: 88 / 129 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1507 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)