Trainingsbeginn: 10:06:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:43 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 53.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:07/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 284 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)